冬去春来夏复秋，一江秋水向东流。四季替换，转眼间已到初秋。时刻如流水，人生已过半，世界上最无情的便是时刻，所以要爱惜时刻，对自己好一点，对家人好一点，对亲友爱一点。
我国历来有养秋膘的风俗，尤其是在冰冷的北方，没有点儿膘真是扛不住啊！并且秋天，各种作物丰盈，牛羊肥美，也是养膘的一个好时分。今日就引荐几道养膘食物，想瘦身的冬季再减吧[呲牙]
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